Das Modul Asanavertiefung der inneren und äusseren Haltung beinhaltet:
Grundlagen von korrekter Körperhaltung
Der Nabelpunkt, um den sich alle Bewegung generiert
Anspannung und Entspannung, Dehnung und Kräftigung bei verschiedenen faszialen Körpertypen
Dehnung der Nervenkanäle
Ausserdem:
Grundlegende Übungen und Kontraindikationen bei häufig vorkommenden Krankheitsbildern, insbesondere Hüfte, Knie, Schulter und Wirbelsäule.
Der Anspruch ist, dass du dir nach den 3 Modulen Übungen selbst erschließen und erarbeiten, sie weitervermitteln kannst. Krankheitsbilder der inneren Organe und Asanas hierzu werden gestreift. Diese Stunden kannst du besuchen, wenn die Krankenkassen eine Nachschulung zu diesen Themen verlangt.
Zeitlicher Umfang:
Das Modul umfasst drei Blöcke
75 Zeitstunden Unterricht live
30 Zeitstunden in Arbeitsgruppen zur Nacharbeit mit der Möglichkeit zur Fragestellung an die Dozenten
10 Zeitstunden Literaturarbeit mindestens ( Das hängt von deiner Vorbildung ab und davon, wie viel du persönlich vertiefen möchtest.)