Level 2 Freiburg – Basel: Geist und Meditation

Geist und Meditation/ Mind and Meditation

Unser Geist ist das mächtigste Instrument, das wir für diese Lebensreise mitbekommen haben. In jedem Yoga Coaching geht es immer wieder darum, ihn zu verstehen. In durchdachten Schritten lernst du, deinen Mind zu erziehen. Hier arbeiten wir mit den 9 Hauptprotagonisten, die sich aus der Sicht des Kundalini Yoga in dir eingenistet haben. Diese wirst du kennenlernen und üben, sie in dir und anderen zu sehen. Das ist hilfreich, um gezielt Meditationen zu empfehlen. Wir beginnen mit einfachen Aufgaben und steigern uns hin zu einem ganzen Meditationstag, an dem wir die 9 Meditationen für die 9 Hauptprotagonisten besprechen und praktizieren.

Das Modul besteht aus zwei Wochenenden und ist ein Teil des Kundalini Yoga Teachers Trainings Level 2 Freiburg – Basel.

Alle Module des Level 2 Trainings bei Prana Jio sind auch einzeln buchbar. Bitte melde dich bei Alice Pedemonte. Sie koordiniert dieses Level 2 Training für dich.

TrainerIn dieses Moduls sind Karta Purkh Kaur und Dharma Singh

Komm zum Sadhana

Morgens um 05:30 Uhr treffen starten wir mit dem Sadhana. Komme gerne dazu und erlebe das yogische Beisammensein in der Sangat. Bitte melde dich bei Alice Pedemonte