Yoga Retreat Andalusien

Upgrade Now ON TOP Kundalini Ausbildung für Yoga Teacher Yogalehrer Fortbildung in Andalusien Finca el Morisco - Entdecke deine innere Kraft!

6 Tage / 52 Stunden – Kurs und Meditation im Urlaub
Sonntag, 3. März – Sonntag, 10. März 2024
Preis ab 1.350,00 EUR all inclusive*

Diese Yogalehrer Fortbildung setzt höchste Ansprüche auf Qualität der Inhalte und die Vermittlung von Kundalini Yoga. Du möchtest deine Leidenschaft für Yoga vertiefen und anderen Menschen dabei helfen, ihre innere Kraft zu entfalten? Diese Ausbildung richtet sich an Yogalehrer*innen, die Kundalini Yoga unterrichten oder ihr Wissen darüber vertiefen möchten.

Unsere Retreat-Highlights

7 Übernachtungen
Alle Mahlzeiten inklusive, vegetarisch/vegan
Inkl. Flughafentransfer vor Ort
1 Meditations-Session pro Tag
2 Seminareinheiten pro Tag
7 ha große Biofinca mit großem Angebot an Aktivitäten (Swimmingpool, Sauna, Liegewiesen, Trampolin, Federballnetz, Hängematten u. v. m.)

Level
Voraussetzung ist eine Basis Yogalehrer Ausbildung.

Die Lehrer

Dharma Singh
Karta Purkh Kaur
Dharam Gian Kaur
Sat Parvan Kaur
Sant Subagh Kaur

Infos über unsere Lehrer*innen findest du hier!

Inhalte
In der Seminarwoche werden wir auf die Besonderheiten dieses Yogastils eingehen. In unserer umfangreichen Ausbildung lernst du von erfahrenen und zertifizierten Kundalini Yogalehrer*innen die Grundlagen und fortgeschrittenen Techniken des Kundalini Yogas. Du wirst in die Philosophie und Praxis des Kundalini Yogas eingeführt und erhältst das nötige Wissen, um selbstständig Yoga-Klassen zu leiten.

Unsere Ausbildung umfasst:

Intensive Praxis: Tauche tief in die Welt des Kundalini Yogas ein und erlebe die transformative Kraft dieser uralten Praktiken. Lerne verschiedene Asanas, Atemtechniken und Meditationstechniken kennen und erfahre, wie du sie sicher und effektiv unterrichten kannst.
Theoretisches Wissen: Verstehe die Grundlagen des Kundalini Yogas, erfahre den Unterschied zwischen Koshas und den 10 Körpern und der Bedeutung der Kundalini-Energie.
Lerne, wie du dieses Wissen in deine Yoga-Klassen integrieren kannst, um deine Schüler*innen auf ihrem spirituellen Weg zu unterstützen.
Lerne die Auswirkungen der Asanas auf die verschiedenen Körpersysteme kennen und erhalte ein fundiertes Verständnis für die Techniken des Kundalini Yogas.
Unterrichtsmethodik: Entwickle deine Fähigkeiten als Lehrer*in weiter und lerne, wie du eine sichere und inspirierende Yoga-Klasse leitest.
Erfahre, wie du deine Schüler*innen motivierst, individuelle Bedürfnisse berücksichtigst und eine unterstützende und liebevolle Atmosphäre schaffst.
Praktische Erfahrung: Während der Ausbildung hast du die Möglichkeit, deine Fähigkeiten als Lehrer*in in realen Yoga-Klassen zu üben.

Jeder Unterrichtstag beinhaltet Vorträge, Praxis und Zeit für Diskussionen und Fragen. Die Ablauf der Seminarinhalte kann sich verschieben.

Tagesablauf
7.00 – 8.30 Uhr
Wir starten mit Yoga in den Tag: 2x mit dem Aquarien Sadhana

9.00 Uhr
Frühstück

10.00 – 13.00 Uhr & 16.00 – 18.00 Uhr
Seminar

19.00 Uhr
Abendessen

20.00 – 21.00 Uhr
Gemeinschaftliche Runden mit Mantra Singen, Lagerfeuer, Sauna etc.
(Änderungen vorbehalten).

Programmablauf*

Sonntag:
Anreise inkl. Transfer zur Finca

Montag:
Wie Wirkt Kundalini Yoga (auf das Nervensystem, Stressachse, Drüsensystem), was ist der spirituelle Hintergrund und wie sieht die Praxis dazu aus

Dienstag:
Welche Besonderheiten in Punkte Pranayama gibt es und welchen Hintergrund haben Konzentrationspunkte und Meditationszeiten

Mittwoch:
Der Mind – wie beeinflusst Meditation und Yoga deine Gedanken, wie hilft dir die Nabelenergie und welcher Zusammenhang besteht mit dem Aufstieg der Kundalini

Donnerstag:
Was ist der Unterschied zwischen Koshas und den 10 Körpern? Wie wirken Naad, Mantra und Klang auf dich, dein Drüsensystem, den Vagus Nerv

Freitag:
Der Heilaspekt von Kundalini Yoga, welchen Einfluss hat diese Yoga Form auf deine Emotionen, den Herzraum und deinen Zugang zur Seele, Besondere Meditationsformen

Samstag:
Die Lebenszyklen, Numerologie, und welche Padas gibt es
Fragerunde und Abschluss

Sonntag:
Abreise inkl. Transfer zum Flughafen

Ausbildungsort:
Die Finca el Morisco liegt nahe der andalusischen Küste (1,5 km zum Strand), etwa 20 km östlich von Málaga in einem zum Meer hin offenen Tal und auf einer 7 ha großen Biofinca inmitten von mehr als tausend Mango-, Oliven-, Orangen-, Avocado-, und Chirimoyabäumen.

Die großzügige Anlage erstreckt sich über mehrere Ebenen, integriert die prächtige exotische Vegetation und interessante architektonische Stilelemente in eine weitläufige Gartenlandschaft mit Swimmingpool, Sauna, Liegewiesen, Trampolin, Federballnetz, Restaurant, Seminarräumen, indischem Garten mit Teich und Wasserfall, lauschigen Plätzen mit Hängematten, Bänken und Kissen zum Verweilen.

Zimmerausstattung
Alle Zimmer sind mit einer Klimaanlage und einem Internetzugang ausgestattet. WLAN/WIFI ist im Außen-Restaurantbereich vorhanden.

Reisepreis:

ab 1.350,00 EUR inkl. Übernachtung im Zweitbettzimmer (bei Belegung mit 2 Personen)

Zimmerkategorien* – Upgrades:

zzgl. 145,00 EUR Woche/Person bei Unterbringung im Einzelzimmer
zzgl. 45,00 EUR Woche/Person bei Unterbringung im Zweibettzimmer mit je 2 Einzelbetten und kleiner Küchenzeile (bei einer Belegung mit 2 Personen)
zzgl. 190,00 EUR Woche/Person bei Unterbringung im Einzelzimmer mit kleiner Küchenzeile
*soweit bei Buchung verfügbar

Inklusivleistungen*:

Ausbildung an 6 Seminartagen
7 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
Vegetarisch/vegane Vollverpflegung*, auch aus Bioanbau inkl. aller Getränke (z. B. frisch gepresster Orangensaft, Wein und Bier, auch alkoholfrei) Das Küchenteam verwendet zur Herstellung der Speisen überwiegend naturbelassene Lebensmittel der Jahreszeit. Einige Brotaufstriche sind hausgemacht.
Büffet: Frühstück (10.00 bis 11.00 Uhr), abends (19.00 bis 20.00 Uhr). Ausserhalb der Buffetzeiten stehen für die Gäste immer Obstkörbe, Brot zum Toasten, Aufstriche, Käse, Gebäck, Wasser, Tee, Kaffee sowie Zitrusfrüchte zum Auspressen etc. bereit.
Auf der Finca halten wir für dich qualitativ hochwertiges, gefiltertes Wasser bereit. Bringe bitte deine eigene Wasserflasche mit.

*Bitte gib bei Buchung eventuelle Lebensmittelunverträglichkeiten an. Glutenfreies Brot, Aufstriche, Salate, frisches Obst, Gemüse, Nüsse & Samen, Sojamilch und Hafermilch sind auf dem Büffet vorhanden.

Extras können gerne mitgebracht und im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Kostenloser Transfer Finca /Flughafen

Wir bieten am An- und Abreisetag (sonntags) insgesamt fünf kostenlose Gruppentransfers an: Erste Abfahrt 7.00 Uhr morgens von der CASA EL MORISCO zum Flughafen und letzte Abfahrt vom Treffpunkt am Flughafen zur CASA EL MORISCO um 20.00 Uhr. Außerhalb dieser Zeiten kann ein extra Transfer von 50,00 EUR pro Strecke organisiert werden (zahlbar vor Ort); ab 22.00 Uhr bis 24.00 Uhr Ankunft am Treffpunkt 60,00 EUR, danach 80,00 EUR. Die Abfahrt ist immer mindestens 3 Stunden vor Abflug.

Den genauen Treffpunkt am Flughafen Málaga teilen wir dir nach der Buchung mit.

Bitte beachte bei den Flugbuchungen: Zielflughafen ist Málaga (AGP). Der An- und Abreisetag ist immer sonntags. Der letzte Gratistransfer vom Flughafentreffpunkt Málaga zur Finca el Morisco ist um 20.00 Uhr. Der erste Gratistransfer sonntags fährt von der Finca um 7.00 Uhr ab und kommt gegen 8.00 Uhr am Flughafen Málaga an. Wir fahren 3 Stunden vor Abflug von der Finca el Morisco ab. Erfahrungsgemäß landen nach 17.00 Uhr ankommende Flüge oftmals mit größerer Verspätung, daher: BITTE die Flüge so buchen, dass du spätestens bis 17.00 Uhr landest!

Weiteres:

Bitte bring eine eigene Auflage für die Benutzung der Yogamatten oder eine eigene Yogamatte mit. Vor Ort kannst du auch ein Yogatuch erwerben. Weiterhin empfehlen wir, ein großes Strand-/Badetuch und eine funktionsfähige Taschenlampe sowie einen Regenschirm einzupacken. Ein kleines und ein großes Handtuch findest du im Zimmer.

Weitere Services (gegen Gebühr):

indische Kopfmassage, muskuläre Massage, integrative Massage
Reiki- und energetische Behandlungen
Einzelsitzungen Shiatsu und Reiki

Nicht im Reisepreis enthalten sind:

Hin- und Rückflug bzw. An-/Abreise von/zum Flughafen
Reiserücktrittsversicherung
sonstige Versicherungen und Leistungen, sofern in der Reisebeschreibung nicht anders vermerkt

Anmeldung
Schicke uns dafür einfach das ausgefüllte Anmeldeformular direkt an satnam@pranajio.com.
Hier geht’s zum Download

Für Rückfragen stehen wir dir gerne per E-Mail an satnam@pranajio.com oder telefonisch unter +49 761 4570946 zur Verfügung.