Ganzheitliche Yoga Ausbildung – Online & Präsenz Schweinfurt ab Februar 2027

Kundalini Yoga Lehrer:innen Training & Selbsterforschung Stufe 1 und dein persönlicher Weg

Diese Ausbildung wird dich inspirieren, dich mit neuen Lebensformen, deinen Werten und inneren Struktur auseinander zu setzen. Dein Ego und Mind soll künftig deinem Herzen dienen. Dabei helfen dir Mantras, Meditationen und dein Körper. Die Gruppe ist für deinen Wachstumsprozess sehr wichtig. Im gemeinsamen Tun (Seva) erlebst du deine Einzigartigkeit und Gemeinsamkeit.

Diese Ausbildung ist ideal für dich,  wenn du deine persönliche Yogaerfahrung vertiefen und die Hintergründe von Yoga besser kennenlernen willst.

Denn Du beziehst die Inhalte auf dich und deine Entwicklung, um sie dann auch in die Welt zu tragen und anderen diese Kostbarkeiten zur Verfügung zu stellen. Es entsteht ein innerer Prozess, der richtungsweisend und impulsgebend sein kann.

Ziele der Ausbildung

  • deine Ruhe und Kraft entwickeln und deine Rückanbindung stärken
  • Kundalini Yoga-Kriyas und Hatha Asanas anleiten
  • Kundalini Yoga-Übungen erklären
  • Basiswissen über Yoga und Gesundheit
  • Übungen und Meditationen für bestimmte Herausforderungen im Leben
  • Yogaphilosophie im Alltag anwenden
  • Yoga-Schüler*innen bei Veränderungsprozessen begleiten
Die neue Ausbildungsstruktur 2027

Ab 2027 verbinden wir die Tiefe der gemeinsamen Präsenzzeit mit der Flexibilität von Live-Online-Unterricht und ausgewählten Video-Lernmodulen.

Die Ausbildung besteht aus:

  • Präsenzwochenenden im Yogastudio Prana in Schweinfurt
  • einer sechstägigen Intensivwoche im Seminarhaus
  • kürzeren Live-Online-Modulen über Zoom
  • ergänzenden voraufgezeichneten Lerninhalten
  • persönlicher Yogapraxis
  • regelmäßigen Studygroup-Treffen zwischen den Modulen

Theoretische Grundlagen können so teilweise flexibel vorbereitet und vertieft werden. Unsere gemeinsame Präsenz- und Live-Zeit nutzen wir verstärkt für Praxis, Austausch, Selbsterfahrung, Asana-Werkstatt, Meditation und das eigene Unterrichten.

Preis und Anmeldung

Ausbildungskosten 2850,- Euro
Davon sind 250,- Euro als Anzahlung bei der Anmeldung zu zahlen.

Early Bird
Bei Frühbuchung beträgt die Kursgebühr 2650,- Euro.
Ratenzahlung/Sozialpreise auf Anfrage.

Die Examensgebühr beträgt nochmals 200,- Euro und wird nur fällig, wenn du am Examen teilnimmst.

Infos und Anmeldung

Die Kursgebühr beinhaltet:

  • Unterrichtskosten
  • Seminarraumkosten
  • Organisation
  • Ausbildungsbuch Aquarian Teacher
  • ein Japji-Buch (Morgengebet).

Die Kursgebühr beinhaltet nicht:

  • Meditationstag (ca 100-150 Euro)
  • Seminarhauskosten
  • Unterkunft und Verpflegung während der
  • Intensiv-Woche

Deine Wochenenden

Thema Termin Format
Die Reise beginnt – 7 Stufen zum Glück, Grundlagen & Lehrer:innenbewusstsein 20.–21.02.2027 Präsenz
Der yogische Körper – Chakren, Anatomie & Alignment 14.03.2027 Live Online
Asana intensiv – Innere & äußere Haltung, Alignment 20.–21.03.2027 Präsenz
Meditation & Aufstieg der Kundalini 10.–11.04.2027 Präsenz
Verstehe deinen Geist – Meditation und Nervensystem, Kreislauf des Verstandes 20.04.2027 Live Online
Naad & Pranayama – Atem, Klang und Stimme 08.–09.05.2027 Präsenz
Herzraum – 4. Chakra, Selbstwahrnehmung & Lehrer:innenidentität 11.05.2027 Live Online
Herzraum & die 10 Körper – Beziehung, Sangat und Lehrer-Schüler-Beziehung 05.–06.06.2027 Präsenz
Ernährung & Entgiftung – Ayurveda, Tattvas, Gunas & Doshas 22.06.2027 Live Online
Intensivwoche – Humanologie, Kommunikation & Verantwortung, Philosophie, Lebenszyklen, Sterben & Tod 05.–10.07.2027 Seminarhaus
Vom Schüler zum Lehrer – Integration & Abschluss 25.–26.09.2027 Präsenz

Die Ausbildungsinhalte werden durch ergänzende Video-Module, persönliche Praxis und Studygroup-Treffen vertieft.

Anatomische und theoretische Grundlagen können so flexibel vorbereitet werden, während die gemeinsame Präsenzzeit stärker für Praxis, Asana-Werkstatt, Kriyas, Meditation, Selbsterfahrung, Austausch und das eigene Unterrichten genutzt wird. Zu den Aufzeichnungen gehören unter anderem anatomische, yogisch-philosophische und neurobiologische Grundlagen.

Die Asana-Arbeit begleitet die gesamte Ausbildung und wird an den Präsenzmodulen immer wieder themenspezifisch vertieft.

Ausbildungsorte und Infoabende

Die Stufe 1 in Schweinfurt ist eine Präsenz Ausbildung im Yogastudio Prana, Hadergasse 40 sowie als Online Ausbildung buchbar.

Die Intensiv-Woche findet im Schloß Wasmuthhausen statt.

Infoabende

Online & Präsenz Schweinfurt, Hadergasse 40 Yogastudio Prana

  • Donnerstag, 26. November 2026 20.15 Uhr Online
  • Sonntag, 20. Dezember 2026 10.00 Uhr Online
  • Donnerstag, 21. Januar 2027 20.15 Uhr Online
Das erwartet dich an einem Wochenende

Du kommst in einen vorbereiteten Raum, der von einem oder einer qualifizierten Kundalini Yoga Trainer*in gehalten wird. In diesem Raum wirst du in die Kundalini Yoga-Welt durch Wissen und Anwendung tiefer eingeführt. Du vertiefst deine Praxis durch Hatha Asana.
Morgens frühstückst du mit der Gemeinschaft, um gestärkt den Tag zu genießen. Du erfährst das Wissen zu verschiedenen yogischen Themen und übst sie gleich praktisch vor Ort. Dein Ausbildungsbuch „Aquarian Teacher“ wird dich über das gesamte Training hinweg begleiten. Du wirst  in Groß- und Kleingruppen üben. Dazwischen erlebst du Auflockerungen und Energizer wie Tänze, Bewegungsspiele o.ä., die jede*r Trainer*in individuell gestaltet.
Nach dem gemeinsamen leichten Mittagessen geht es weiter mit deinem Teacher Training. In diesem geschützten Rahmen erhältst du die Chance, eine Kundalini Yoga-Kriya mit Mediation anzuleiten.  Durch das Feedback der Gruppe und der/des Trainers/Trainerin wirst du weiter lernen und wachsen.

Trainingstage und Mastermind-Gruppen

Jeder kann an der Ausbildung zum „Instructor“ teilnehmen. Das Teacher Training besteht aus einzelnen Wochenenden und einer Trainings-Woche. Ihr bildet Mastermind-Gruppen und trefft euch zwischen den Ausbildungs-Wochenenden persönlich oder online per Skype/Zoom oder Telefon. Dabei kannst du noch einmal mit deiner Gruppe reflektieren, was du gehört und erlebt hast.

Deine Aufgaben, wenn du das Kundalini YogalehrerIn Zertifikat erhalten willst:
  • Mindestens 1 Jahr regelmässiger Kundalini Yogaunterricht
  • zusätzlich 10 Stunden Hospitation bei mindestens 3 verschiedenen Lehrer*innen
  • Teilnahme an einem intensiven Meditationstag (hier fallen zusätzliche Kosten an)
  • Selbstverpflichtung zu den durch 3HO gegebenen ethischen und qualitativ professionellen Richtlinien für Kundalini Yoga-Lehrer*innen
  • Erstellen von 2 Kursplänen
  • Anleitung von Yoga-Unterrichtsstunden innerhalb der Ausbildung
  • Regelmäßige Yogapraxis
  • Abgabe der Abschlussarbeit spätestens 3 Wochen vor dem Abschlusswochenende
  • Mündliche Repetition am Abschlusswochenende

Die endgültige Einschätzung zum erfolgreichen Abschluss der Ausbildung des/der Studierenden hängt davon ab, wie sehr du die oben genannten Punkte erfüllst und wie dich der/die Ausbilder*in einschätzt.

Anerkennung deines Yoga Teacher Trainings

Seit 1996 hat sich eine Gemeinschaft von über 28.000 ausgebildeten Kundalini Yoga-Lehrer*innen gebildet. Viele von Ihnen sind, wie wir auch, im Kundalini Research Institutes (KRI) eingebettet, wodurch du ein internationales Zertifikat am Ende der Ausbildung erhältst.

Unsere Entwicklung bei Prana Jio ging aber weiter. Wir haben viele Elemente aus dem Hatha Yoga und Iyengar Yoga, dem Yin Yoga und Yoga Nidra in unsere Ausbildung aufgenommen. Inzwischen sind wir auch Mitglied im BYKY (Berufsverband für Yoga, Yogatherapie aus klassischen Yogatraditionen e.V.). Der BYKY übernimmt die Qualitätskontrolle, dass Ausbildungen den deutschen Richtlinien der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention der Krankenkassen) entsprechen. Wir sind auch Mitglied in 3HO e.V., der Gemeinschaft (Sangat) derer, die Kundalini Yoga lieben. Zusammen mit der Stufe 2 -Ausbildung bei Prana Jio hast Du 570 nachgewiesene Unterrichtsstunden, die dem internationalen Standard von Yoga Alliance entsprechen.

Die KRI Level One Ausbildung umfasst mindestens 220 Ausbildungsstunden und verbindet Live-Unterricht, ergänzende Lernmodule, persönliche Praxis und Integration. Nach erfolgreich absolvierter Prüfung erhältst du ein Prana Jio Yogalehrer-Zertifikat und kannst dein KRI-Zertifikat anfordern.

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