Die Einführung in die Meditationen und auch die Art wie die Lehrenden  Dich durch die Meditationen begleiten basiert auf einer sehr achtsamen und focussierten Art. Die Wahrnehmung der Gruppe und des Einzelnen, die Hinführung in den sicheren Raum in Dir selbst, von wo aus Du die Meditationen praktizierst sind das, was dann auch die Meditationserfahrung ermöglicht.

Zu Beginn des Kreises und auch immer wieder nach den Pausen wird der sichere Raum in Dir angesprochen und stabilisiert, so dass keine Disregulation oder Stressreaktionen provoziert werden.

Der ATMC ist ein von KRI anerkannter intensiver Meditationstag mit Meditationen zwischen 30 und 90 min. Er setzt sich aus Einzel-, Partner und Gruppenmeditationen zusammen.